성산노인종합복지관, 건강UP 활력UP 건강증진계단 조성

 
창원시설공단(이사장 안삼두) 산하 성산노인종합복지관이 생활 속 운동, 걷기를 활성화하기 위해 ‘건강증진계단’을 설치해 어르신들의 좋은 반응을 얻고 있다.

 
 
이 ‘건강증진계단’에는 입구계단부터 벽면마다 ▲걷기의 운동효과 ▲치매를 예방하는 걷기 자세 ▲100세 장수비결 등의 다양한 상식들을 부착해 복지관 이용 어르신들이 오며가며 볼 수 있는 유익하고 재미있는 볼거리를 마련했다.

 
 
성산노인종합복지관 관계자는 “계단을 한 칸 오를 때마다 수명이 4초씩 늘어나며, 칼로리는 오히려 0.15kcal 소비된다는 ‘계단운동의 효과’를 표기함으로써 계단이용을 통한 건강증진은 물론 엘리베이터 이용을 최소화하여 에너지 절약의 기회도 될 것으로 기대된다”고 말했다.

 
 
기타 자세한 사항은 성산노인종합복지관(☎055-712-0195)으로 문의하면 된다.