□ 2026년 생애주기별 운동교실 『맨즈헬스』 참여자 모집

중장년 남성의 건강한 신체활동 실천과 기초체력 향상을 위한 『맨즈헬스』 운동교실을 운영하오니 많은 관심과 참여 바랍니다.

❍ 모집기간: 2026. 6. 11.(목) ~ 6. 15.(월)
❍ 모집대상: 성산구 지역주민 중 만 40세 이상 65세 미만 남성 10명 / 선착순
❍ 운영기간: 2026. 6. 17.(수) ~ 8. 7.(금)_8주 / 매주 수,금 15:00~15:50
❍ 운영장소: 사파건강생활지원센터 2층 운동지도실
❍ 운영내용
-사전·사후 체력측정
-기초체력 향상을 위한 근력운동
-심폐지구력 향상을 위한 유산소운동
-건강한 운동습관 형성을 위한 맞춤형 운동지도

❍ 신청방법: 전화 또는 방문 접수
❍ 문 의 처: 사파건강생활지원센터 (☎ 225-6381)

※ 신규 참여자 우선 선발
※ 모집인원 초과 시 조기 마감될 수 있음