[매년 3월 21은 암 예방의 날!]
○ 암은 건강 생활 실천과 조기 검진을 통해 예방 가능한 질환입니다. 암예방의 첫걸음, 국민 암예방 수칙으로 시작하세요~
- 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기
- 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기
- 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기
- 암 예방을 위하여 하루 한 두잔의 소량 음주도 피하기
- 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
- 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기
- 예방접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기
- 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기
- 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기
- 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기

[2026년 국가 암 검진 안내]
○ 검진기간: 2026. 1. 1. ~ 12. 31.
○ 검진항목 및 대상자
- 위암: 40세 이상, 짝수년도 출생자
- 대장암: 50세 이상, 출생연도 무관
- 유방암: 40세 이상 여성, 짝수년도 출생자
- 자궁경부암: 20세 이상 여성, 짝수년도 출생자
- 간암: 40세 이상 간암 발생 고위험군, 출생연도 무관
- 폐암: 54~74세 사이 폐암 발생 고위험군, 짝수년도 출생자
※ 간암발생 고위험군: 간경변증, B형간염항원 양성, C형간염항체 양성, B형/C형 간염바이러스에 의한 만성 간질환 환자
※ 폐암발생 고위험군: 30갑년(하루평균 담배소비량(갑) × 흡연기간(년)) 이상의 흡연력이 문진표로 확인되는 자
○ 검진비용
- 의료급여수급권자, 건강보험가입자 하위 50%: 무료검진
※ 정해진 항목 이외의 처치 시 본인부담금 발생
- 건강보험가입자 상위 50%: 10% 본인부담
※ 단, 대장암과 자궁경부암은 건강보험료 상관없이 전액 무료
○ 검진절차: 전국 지정된 검진기관에 “국가암검진” 예약 후 방문
보건소는 검진기관이 아닙니다
※ 검진기관 찾기: 검진기관 찾기 < 검진기관/병(의)원 찾기 < 검진기관/병원찾기 < 건강모아 | 국민건강보험
○ 문 의
- 창원보건소 ☎ 225-5855
- 마산보건소 ☎ 225-5957
- 진해보건소 ☎ 225-6139
- 국민건강보험공단 ☎ 1577-1000