『3월 다이어트 요리교실 및 운동교육』 프로그램 운영
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급속한 인구 고령화와 함께 만성질환의 질병 부담은 더욱 폭증할 것으로 예상되어 적절한 관리대책 수립이 시급하고 감시체계 구축의 필요성이 강조됨으로 진해서부보건지소에서는 시민의 만성질환 예방 및 관리를 위하여 「만성질환 예방관리를 위한 운동교육」과 「다이어트 요리교실」을 매월 1회 운영한다.
3월 「만성질환 예방관리를 위한 운동교육」은 3월 21일(월) 10:30~12:00까지 체성분검사와 운동방법에 대한 교육을 통하여 자신에게 맞는 운동방법을 배우고 실천할 수 있는 좋은 기회가 될 것이며, 「다이어트 요리교실」은 3월 23일(수) 10:00~12:00까지 1400kcal 식단에 대한 이론교육과 요리실습(스파이시 치킨샐러드, 다시마 채소말이)을 통해 식품재료의 선택과 조리법의 변화를 배움으로써 비만관리에 많은 도움이 될 것이다.
참가를 원하거나 자세한 문의는 진해서부보건지소 운동처방실(☎ 225-6176) 또는 영양상담실(☎ 225-6177)로 하면 된다.